No olvidemos que para llegar a estos niveles de físico hace falta muchísimos años de entrenamiento, dietas, y sobre todo motivación. Por eso mucha gente abandona el gimnasio a los pocos meses de empezar, en mi caso llevo 3 años yendo sin faltar un día y la clave por mi experiencia esta en la motivación, por os dejo a continuación un video motivacional que seguro que a todos los amantes del gimnasio y del fitness le gusta, es sobre el entrenamiento del ganador del torneo este año el cual voy a hablar a continuación pincha aquí para ver el video
Este pasado 2020 del 17 al 20 de diciembre se celebro en Las Vegas una nueva edición de Mister Olympia, el certamen de culturismo que Arnold Schwarzenegger ganó siete veces y que reúne a los mejores atletas del mundo en esta disciplina. En este certamen nos ha sorprendido principalmente el físico arrollador del egipcio Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay el cual se proclama ganador de unos de los torneos mas importante de culturismo a nivel internacional. Ese año había un bote total para el ganador 400.000 dólares de premio el cual se llevo Big Ramy arrebatándoselo a sus rivales mas de 20 en la final. A continuación dejo un video de las poses finales de Big Ramy en el Olympia 2020 para poder verlo pincha aquí. Antes de dedicarse por completo al culturismo, Elssbiay trabajaba como pescador.4 Su debut como deportista profesional lo hizo en 2013, en el New York Pro Championship donde terminó en primera posición. Después de conseguir la Pro Card (carné de profesional), obtuvo un cupo al evento de culturistas más importante del mundo, el Mister Olympia, donde terminó en octavo lugar.4 El 20 de diciembre de 2020 ganó el Mister Olympia, siendo de esta manera el primer egipcio y africano en vencer en esta competición.5 En 2017 terminó segundo en esta competición por detrás de Phil Heath, quien ostenta 7 títulos. Al ser el ganador del ultimo torneo del Mr.Olympia se ha llevado como recompensa 1 millón de dólares los cuales me parece poco dinero ya que pones la salud entera en ella y a muchos participantes le ha salido mal la jugada y han acabado muriendo muy jóvenes por el uso extesivo de esteroides los cuales provocan muchos efectos secundarios.

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